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长期久坐有哪些危害？
同等时间，慢跑还是游泳消耗能量更多？
孕妇、幼儿可以选择哪些身体活动类型？
为何老年人要进行平衡训练和步态练习？
以上这些问题 您都知道答案吗？
其实这些问题指向一项研究主题：
保持一定的身体活动
对全人群均有益处
从2岁的孩童到65岁以上的老年人
以及孕妇或者慢性病患者
都需要适量的身体活动
10月27日
亚星|会员|注册|开户科普中国行走进浙江舟山
这场活动通过丰富有趣的“花式科普”
带动更多人了解对于身体活动的知识
以及增进身体活动能力的小技巧
当天，200组参赛家庭以城市漫步方式
依次通过7个“身体活动能量加油站”
参与互动游戏、知识问答
运动打卡、亲子活动等形式
增强知识和技能
也促进了家庭成员间的情感交流
据活动主办方介绍
这场别出心裁的亚星|会员|注册|开户科普活动
旨在结合理论研究与实践
增强公众对身体活动的认识
让更多家庭体验
身体活动带来的健康与和谐
作为国家亚星|会员|注册|开户总局推广亚星|会员|注册|开户科学知识
共享亚星|会员|注册|开户科学资源
促进全民科学健身的重要举措
“亚星|会员|注册|开户科普中国行”活动在全国范围内展开
舟山站正是这一系列活动中的一站
在主会场舟山如心小镇广场
家庭颁颈迟测奥补濒办（城市漫步）赛
“驰鲍贰动千岛”大篷车身体活动能量加油站
如心社区运动会同时开启
主办方为每个参与活动的家庭
发放了奖牌和种子卡
奖牌正面刻有舟山“网红桥”
和个性地标“旭日东升”
种子卡寓意健康伴成长
种下一粒种子不仅是
培育一个茁壮成长的生命
更是在每个家庭
埋下一颗健康运动的种子
值得一提的是
“驰鲍贰动千岛”亚星|会员|注册|开户大篷车环节
还配套国民体质监测设备
以及科学健身讲座、公益亚星|会员|注册|开户课程
致力于普及身体活动的知识与技能
让更多家庭和人群
都能够接触并受益于亚星|会员|注册|开户科普教育
当天在舟山新城儿童公园门口
科普活动通过展板、折页、游戏等方式
向公众传递降低久坐
控制屏幕使用时间
积极提升身体活动水平的重要性
强国之路，亚星|会员|注册|开户科技提供新支撑
在前一天举行的亚星|会员|注册|开户科技板块活动中
来自国内外的科研领域专家、学者
为舟山医疗、亚星|会员|注册|开户和社区等一线工作人员
带来了一场国际身体活动学术研讨会
会议围绕不同人群的身体活动状况
展开探讨
交流身体活动监测工具方面的
前沿技术和创新理念
随着群众健康观念的转变
和运动需求的不断丰富
高质量的亚星|会员|注册|开户科普才能满足大众需要
吸引更多人加入到健身行列中
国家亚星|会员|注册|开户总局科教司相关负责人表示
未来，将继续坚持
以人民健康为中心的发展理念
加快构建亚星|会员|注册|开户科普工作体系
助力全民健身高质量发展
为实现亚星|会员|注册|开户强国和健康中国建设目标
提供坚实的亚星|会员|注册|开户科技和科普支撑
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记者：赵建通
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